有度小说 > 励志成功 > 想领导他人先掌控自己 > 第二章 情绪阴晴,如何掌控(4)

第二章 情绪阴晴,如何掌控(4)

化快吗?你会不会忽然间就拉下脸来让大家觉得很尴尬呢?

    你能否能很好地控制自己的情绪?

    人要善于控制自己的情绪。确实是这样的,情绪是源于我们自身的,情绪的好坏虽然来自外界的刺激,但操控者还是我们自己。我们要控制自己的情绪而不是被自己的情绪所控制,试想一下,当你正在谈一笔很重要的生意或者在做一项很重要的工作的时候,忽然出了点小意外,于是你火冒三丈。接下来怎么发展?你控制不住自己大发脾气,生意告吹,工作完蛋;控制住自己的脾气,生意谈成,工作顺利。

    你情绪变化的时候会有什么影响?

    一个人情绪不好的时候总是要发泄出来的,那你是怎么发泄的?喝个烂醉然后蒙头大睡?还是自己躲在一个没人角落里暗暗憋气?或者说没有这么严重,就是简单的心情低落,什么都提不起兴趣的时候,你会怎么样?打游戏、抽烟、跟人说话?

    其实这个问题的意思就是想让你看清楚,你心情不好的时候会做出什么样的举动。

    你很容易情绪低落吗?

    一个人有笑点有泪点,不妨我们把情绪低落的那个点称之为情绪低点。那你的情绪低点在哪里?很容易就情绪低落还是轻易不会出现这种状况?这些都取决于外界因素的影响和你自身的承受能力,一般来说情绪低点越低的人越容易受到影响进而情绪低落。

    你容易冲动吗?

    你会不会因为别人的一句话,心情忽然就变坏了?会不会因为一点小事而大动肝火?是不是炮捻子脾气,点火就着呢?如果你的回答是否定的,不要着急,这只不过是冲动的一方面而已,一件事刚刚在脑海里有了点想法,也不再仔细想想需要怎么做得更加完美,就风风火火地去做了?这其实也是冲动的表现。