气场修炼 NO.33：周末给自己放个假
6日要劳碌做你一切的工作，但第 7 日是向耶和华你神当守的安息日。这一日你和你的儿女、仆婢、牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可做。因为 6 日之内，耶和华造天、地、海和其中万物，第 7 日便安息，所以耶和华赐福于安息日，定为圣日。
——《出埃及记》
当有人还在一周 7 天不停地劳作直到死亡或是重病之时，奥普拉早在几年前就选择在周日休息了。
尽管努力工作，她也懂得闲暇的重要。那么她是如何做到的呢？
“我周末休息，有时整整一天就只穿着睡衣待着，或是在树下和自然沟通……大多数时候我就这样悠闲着，让思想和身体从前 6 日无休止地劳作中挣脱。如果不这样，我会精神崩溃完全垮掉的。”
史多美·奥马森在她的作品《上帝的本意是健康》中写道：
“你休息的日子应该是无须挂念钱财、工作以及家务的一天。
就这样完整地休息一天。”
周日休息不但是《圣经》中的旨意，也可以帮你提高工作效率。不过，那些需要在周日工作的人就无须休息了。不管怎样，只要是找出一天放松自己就好。
休息一天可以养精蓄锐，所以在南卡罗来那州周日从事商业活动是违法的：
193在查尔斯顿地区，每周的第一天，通常被称为星期日。在这一天进行工作、从事商业性活动、通过公开