第三章 “识黑辨白”第三月（8）
按摩缓解宝宝便秘
如果宝宝便秘，大便会又干又硬，干硬的粪便刺激**会产生疼痛和不适感，宝宝总不能排出大便，便秘也就会越来越严重。大便长时间存留在体内还会使毒素淤积在体内，影响正常的新陈代谢，因而导致宝宝营养不良、抵抗力下降。
按摩能让便秘宝宝积存的大便尽快排出体外，爸爸妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用。
按摩方法是以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹—左上腹—左下腹—右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8～10分钟即可，每日按摩2～3次，直至便秘好转后，再坚持1～2周，以巩固疗效。
如果还是没有得到缓解，爸爸妈妈则应该带宝宝去医院诊治。
4. 正确使用摇篮
轻轻摇晃摇篮有催眠作用。多少年来，做母亲的都知道利用摇篮能使孩子尽快入睡。轻微摇晃还有益于婴儿的发育，如经常不断地刺激婴儿某些运动器官，可使他长得快些。
在人的内耳有一个叫前庭的地方，可以接受外界环境的刺激，产生兴奋由神经传到脑，通过反射来维持身体的平衡，可使行走的速度加快，同时掌握行进中的方向。每天对婴儿的前庭刺激十几分钟，即放在摇篮中轻轻摇晃，你会发现这些婴儿的身体特别好，身高也超过其他儿童。但不宜让婴儿总睡在摇篮里，这是因为婴儿的脊柱柔软，通常摇篮的硬度是不够的，常睡摇篮会使婴儿脊柱变形，每天睡10～20分钟便可以了。
婴儿睡摇篮在中国南方和北方都是比较普遍的，有人担心睡摇篮会伤到婴儿的大脑。其实，这种担心是多余的。摇篮摇摆是极轻的，是摆动，而不是旋转。摇篮摆动时，宝宝全身，包括头部，都随摇篮有节奏地摆动，而不是冲撞。因此，传统的摇篮是可以用的。
亲子早教——知晓亲子玩什么
1. 语言能力训练
和婴儿对话
方法：3个月的婴儿会咯咯地笑，高兴的时候还会“咿”“ 呀”“啊”地“讲话”，这时候爸爸妈妈也同样“咿”“