第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（6）
⑷注意补充水分
夏季出汗多，父母要给宝宝补充水分。否则，会使宝宝因体内水分减少而发生口渴、尿少。西瓜汁不但能消暑解渴，还能补充糖类与维生素等营养物质，应给宝宝适当饮用一些。
秋季如何防病
秋季早晚温度变化明显，婴幼儿容易罹患呼吸道感染性疾病、秋季腹泻等。婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，更容易生病。因此，宝宝在秋季尤其需要得到科学呵护。
⑴创造温馨的环境
为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。每天要定期开窗通风2～3次，每次20～30分钟。
在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。
⑵做好预防接种
秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。
⑶适度锻炼，增强体质
每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操。及时为宝宝增减衣物。
⑷均衡摄取营养
在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。每天多饮白开水。
⑸培养良好的卫生习惯
保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。
冬季如何防病
随着冬季的到来，宝宝的健康问题也逐渐让父母警惕起来。
⑴选择高蛋白、高热量饮食