第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（4）
●婴儿主动操：6～12个月的宝宝大动作开始发展，可训练爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作。
●幼儿体操：12～18个月的宝宝学走尚不稳时，父母可扶持并帮助宝宝进行有节奏地活动，18个月到3岁的宝宝可配合音乐做模仿体操。
提高宝宝的免疫力
父母最担心宝宝生病的问题，而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少孩子生病的次数。
⑴免疫接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
⑵规律的生活习惯
父母要有足够的耐心对待宝宝，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天都需要充足的睡眠。如果孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。
⑶均衡饮食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜和水果尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
⑷不要吃得过饱
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
⑸多喝白开水
多喝水可以保持黏膜湿润，使之成为抵挡细菌的重要防线。外出时给孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意要喝白开水而不是各种含糖饮料。
⑹养成良好的卫生习惯
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗