第一篇 父母是宝宝的最好家庭医生（3）
一旦发现宝宝有异常情况，不可掉以轻心，自作主张地喂服药物，要及时发现、及早治疗各种异常状况，让医生来解决问题。
进行体格训练
⑴户外活动
宝宝出生后应尽早进行户外活动，到人少、空气新鲜的地方。开始时，室内温度一般为20℃，每隔4～5天下降1℃，直至保持在10℃为止，然后逐渐过渡到室外活动。一年四季均可进行，夏季每日1～2次，冬季隔日1次。开始活动的时间每次为2～3分钟，逐渐延长至1～2小时。
●呼吸新鲜的空气：宝宝满月以后，最好能每一天都带到室外去，让宝宝接受空气浴。这样不仅能使宝宝的皮肤得到锻炼，而且还能增强抵抗力，减少和防止呼吸系统疾病的发生。
在夏天，要尽量把窗户和门打开，让外面的新鲜空气自由流通。在春、秋两季，只要外面气温温和，风不大，同样可以打开窗户。冬天艳阳高照的时刻，也可以每隔一个小时开一次窗户，以交换空气，让宝宝吸收到新鲜空气。
●每天享受日光浴：宝宝满月以后，不论春夏秋冬，父母每天都要抱宝宝晒太阳。因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源，这种物质经日光中紫外线的照射后，才能转变为维生素D3，这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促进身体吸收钙，预防佝偻病。
晒太阳时，要尽量暴露婴儿的皮肤，才能让婴儿多接受紫外线。不要在室内晒太阳，因为玻璃挡住了大部分紫外线，隔着玻璃晒太阳，起不到应有的作用。在炎热的夏季，不要让婴儿接受日光的直射，强烈的日光照射皮肤对人体是有害的。每天可以选择9:00～10:00和16:00～17:00，避开阳光最强烈的时刻。在寒