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宜预防妊娠高血压综合征

发现巨大儿和羊水过多。

    ⑵妊娠糖尿病的饮食调养

    ●患糖尿病的准妈妈应吃些含热量较高的食物,不要吃含糖量较高的食物,多吃米谷类,并要多吃较粗的品种,如标准粉、糙米。

    ●蛋白质的补充很重要,准妈妈每天要多吃一些含优质蛋白质的动物性食品,如肉、禽、蛋、虾等。

    ●孕中期以后,每1~2周吃一次动物肝类,以补充维生素A、维生素B2和铁。

    ●新鲜蔬菜,尤其是绿叶菜,能提供较多的钙、铁、胡萝卜素(维生素A原)、维生素C,是准妈妈与胎儿非常需要的营养素。

    孕晚期忌忽视痉挛和意识障碍

    有些妇女本身并无癫痫症,但是在妊娠末期、分娩中或产褥期,却会发生意识逐渐模糊的痉挛,这是称为“子痫”的妊娠中毒症的严重症状,是由于脑部水肿所造成的。但是,这种情况一般不会突然发生,在此之前会先出现全身水肿、高血压、乏尿等情形,检查尿液则会有排出高蛋白的症状。

    严重的脑水肿也会导致准妈妈产生意识障碍和痉挛,若遍及胎盘与子宫筋络的话,则会出现常位胎盘早期剥离。必须立即送医院诊治,尽快催生。

    准妈妈宜预防便秘

    妊娠中期由于子宫变大、多尿、骨盆充血,从而影响乙状结肠、大肠而常常发生便秘。这是因为激素会抑制肠胃蠕动、减缓食物通过消化道的过程。而食物和液体通过消化道的速度越慢,水分就被吸收得越多。肠蠕动减少和粪便变硬共同导致了便秘。

    大便秘结常伴有腹痛和腹胀,这还在其次,问题在于硬结粪块经常存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,形成痔疮。

    为防便秘和痔疮,凡经常排便不畅的准妈妈应该改变生活习惯,多喝水,最好每天清晨再加一杯盐开水;多散步,最好做些轻便体操,对防止便秘也有益处。

    在饮食上,应多吃含粗纤维食物,像谷类粗粮、蔬菜和水果,最好再加点蜂蜜。以利于促进胃肠的蠕动,加速食物残渣的排出。

    此外,养成定时排便的习惯,形成条件反射。

    如果准妈妈便秘严重,可以在医生的指导下服用缓泻剂,但不能用峻泻剂或灌肠的方法治疗便秘,因为用峻泻剂可导致流产或早产。