一片，或浓茶漱口，或嚼几个大枣、几片茶叶，可驱蒜味。
准妈妈忌多吃味精
味精作为调味品，在烹调中几乎少不了。味精还有解毒作用，医学上可用来治疗严重的肝功能不全、肝炎、肝性脑病等肝病。
那么，味精是不是有益无害吃得越多越好呢？事实并非如此。实验表明，给新生小鼠注入味精，可引起骨骼生长受阻、肥胖及视网膜退行性变等。一次摄入味精的主要成分谷氨酸钠5克时，还会出现轻度的眩晕、背部发麻、心慌、疲软无力、下颌颤抖等症状。
因此，使用味精要掌握好用量。体重50千克的准妈妈，每天摄入量不超过6克。味精长时间受热后，会失水，生成焦谷氨酸钠，失去鲜味和营养价值，甚至有一定毒性，所以应在汤和菜做好之后，临出锅前放入味精，避免味精受热过高、时间过长而受到破坏。
准妈妈忌多吃热性食物
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料调味品，这些调味品可以使食品色、味美好，刺激食欲。准妈妈对这些热性香料不需一概禁忌，可按个人的习惯减量使用。
但热性香料其性热具有刺激性，可使胃腺分泌液减少，造成肠道枯燥，大便秘结，不少准妈妈不适应吃这些东西，如食后发生胃部不适、大便困难，有溃疡病或痔疮者，勿吃。
准妈妈忌食罐头食品
女性怀孕以后，在选择饮食方面要特别讲究，特别要考虑到胎儿的健康成长。罐头食品作为营养品已经被广为接受，特别对于老、弱、病、残者，亲朋好友常常以此作为礼物馈赠，以滋补身体，准妈妈也常常接到类似的馈赠。不过，对于准妈妈来说，食用罐头食品要倍加小心，万不可轻率从事。