定要洗脸，因为电视机开启
后，荧光屏附近的灰尘比周
围环境的灰尘多，灰尘中大
量微生物等容易吸附于人体
皮肤，可导致皮肤病。尤其
是患有高血压或冠心病的病
人，在选择电视节目时，少
看或不看紧张刺激的节目。
小心逛街引发的不适
逛街似乎是所有女性都热衷的一件事，她们或乘车或步行，进市场出
商店，在都市的霓虹灯下自有一番乐趣。但如果经常逛街，也会有引发疾
病的隐患。
当心公共交通综合征
大城市人口密集，逛街要
乘公共汽车，车上更是人员拥
挤，空气污浊，容易发生挤撞
和摩擦，挤得满身大汗，呼吸
困难，头晕眼花，咳嗽喷嚏不
断， 回到家里会感到筋疲力
尽，体力难支，甚至出现疲劳
和影响进食。此为患上“交通
综合征”。如必须上街，可避
开乘车的高峰期，减少拥挤。
注意城市拥挤综合征
逛街时乘车、进商店都处
在拥挤的环境中， 会感到急
躁、紧张、烦恼、激怒、不
安、焦虑等，使人出现高度紧
迫感，会使大脑皮质功能发生
障碍，影响自主神经和内分泌
功能，导致一系列躯体和内脏
功能失调。医学上称“城市拥
挤综合征”。
避免城市皮肤病
城市工业发达，大气污染可能破
坏皮肤组织中的酸碱平衡，从而刺激
皮肤，会使青年女性细腻光滑的皮肤
变得干燥，出现糠状脱屑，由于死亡
细胞
堆积
会出
现毛
孔阻塞，
形成黑头粉
刺， 甚至引起
皮炎，称为“城市
皮肤病”。
小心城市视觉污染综合征
城市五颜六色的广告条幅，海报
以及杂乱的车辆，如果经常逛街，会
令人产生不愉快的感觉，会使眼睛疲
劳、视物不清。科学家把这种因环境