己的身体更加放松，进入想睡的浅眠状态，给予暗示时眼皮完全无法打开，手臂有沉重感好像无法抬起，手臂可以通过指令变得僵直。
意识状态90％～75％，潜意识状态10％～25％
第三级：身体放松，可以听到外界的声音，在此状态下较容易接受建议及暗示，给予指令时，数字在脑海中，但是无法说出那个数字。可以局部无痛感（掐捏时有感觉，但是无痛感），接受指令会感觉腿很重，无法从椅子上站起来、无法走路等。
意识状态75％～60％，潜意识状态25％～40％
第四级：身体放松，依然可以听到外界的声音，在此状态下容易接受建议及暗示，给予被催眠者指令可以忘记数字、名字、地址等，只感到触摸，不觉得疼痛。在这个深度中能够麻醉做牙科小手术、无痛分娩等。（有些对数字敏感者，不会忘记数字，但可以忘记名字）。
意识状态60％～45％，潜意识状态40％～55％
第五级：身体放松，依然可以听到外界的声音，潜意识已经有55％以上。在内在的世界里，没有触摸感，完全感觉不到疼痛，可以进行麻醉手术，接受暗示下，睁开眼睛可以看到不存在于现实中的物品及人物。在此状态下极容易接受建议及暗示，可以开启许多超感官潜能，包括气场的观察及内视疾病。有些催眠师称此现象为正向幻觉。
意识状态45％～25％，潜意识状态55％～75％
第六级：身体放松，依然可以听到外界的声音，但潜意识已经有75％以上，在内在的世界里，除了以上的五级状态外，可以看不见、听不到、感觉不到确实存在的事物或声音，在此状态下极容易接受建议及暗示，可以接触极内在的神性，做各种不同物种的转化。有些人进入极深的催眠状态时，会完全融入潜意识的世界里，唤醒后有些人会不记得刚才发生的事情。有些催眠师称此现象为负向幻觉。
意识状态25％～1％，潜意识状态75％～99％