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第十章 烹饪技巧Cooking skills(1)

不勾芡两种,勾芡时,下芡粉的量要准。其次,兑汁时添加的汤汁也要准确。

    5. 底油不能多。一般讲,油能够布遍锅底,略有多余即可。

    炒的小窍门

    ●  如何炒出美味菜

    炒可分为滑炒和煸炒两种。

    经过刀工处理或自然形态的小型原料,在温油锅中加热成熟,再拌入调味料,成菜滑爽卤汁较紧,这种烹调方法就是滑炒。滑炒应注意以下几点:1. 原料滑炒时要掌握好油温的变化,且要及时划散原料。2. 划散的原料要马上出锅,并沥干油。3. 滑炒菜在炒拌前先要煸香葱、姜、蒜(炝锅)或其他调料时,用油不要过多。

    将小型的不易碎断的原料,在旺火中短时间内烹调成菜的烹调方法称为煸炒。煸炒应注意以下事项:1. 应选用质感鲜嫩或脆嫩的原料。2. 火要旺、锅要滑,翻拌要迅速。3. 不同性质的原料合炒要分开煸,比如韭菜炒肉丝。倘若两种原料混在一起煸,则互相影响,韭菜可能太熟,失去脆嫩质感,而肉丝还没有分散成熟。

    ●  炒菜加凉开水效果好

    炒菜时加冷水炒出的菜老,不好吃,焖扁豆尤其如此。炒菜时如果加点儿开水,炒出的菜则质嫩好吃。炒菜花时加几滴鲜奶,菜花会特别嫩。

    ●  巧用水烹制菜肴

    炒肉丝、肉片时,往往在切好的肉丝、肉片里加些酱油、盐、葱、姜、淀粉等辅料,如果再加入适量的水拌匀,一边翻炒一边加些水,效果会更理想。如炒藕丝时加水,能防止藕丝变黑变老,食之鲜脆可口。

    在煸炒的时候,待锅油加热后将肉倒入迅速翻炒,再加少量水翻炒,并加入其他菜炒熟。这样,可以控制和弥补爆炒时肉内的水分损失,炒出的肉比不加水时鲜嫩,但要注意水不能加得过多。

    ●  炒蔬菜何时盖锅

    炒蔬菜时,不能投菜后立即将锅盖好。应在投菜后,先敞锅炒几分钟,然后再把锅盖严。如果投菜就盖严,会使菜退色变黄。

    ●  如何做特色蔬菜

    特色蔬菜,采用独特栽培技术、无公害栽培方法种植而成,具有颜色鲜艳、品质脆嫩、风味独特、营养价值高等特点。在烹调方面要注意以下几点:

    1. 洗净后先用开水加油过一下,保持其色泽鲜艳。

    2. 不要放酱油,少放花椒、辣椒等味重的调料,保持其原味。

    3. 火候要掌握好,急火快炒,不要过烂,保持其鲜嫩。

    4. 大部分特色蔬菜凉拌时不必用水焯,切好后加盐、味精等调料即可,还可适当放些醋,随吃随拌。

    ●  如何以水省油

    将原料准备好后加入调味品,并上浆煨好。然后,倒入开水中滑开取出。在炒锅内倒入少量食油,将上述原料煸炒上汁。这样炒菜不但节省食油,使菜肴滑嫩清爽,还能防止原料营养流失,降低脂肪含量。