很高。小时候，一旦刘利的成绩下降，或者在学校的表现不好，他们就会严厉地责罚他。刘利从来没有机会选择自己喜欢的运动或者科目，他都是按照父母的选择走自己的道路。进入大学的时候，他很喜欢文学，希望能够念中文系，但是父母强硬地让他选择了当时比较热门的经济学系，为此，他耿耿于怀了很多年。
在咨询过程中，刘利自己反省道：“我不敢对抗父母，他们总是认为自己的选择是对的。我永远只能服从。他们为我选择了我的人生道路，我不得有任何的更改，而我唯一能做的反抗就是——我永远不按时完成他们交代给我的事情。即使做家务这种小事，我也不按时完成，我就是在表达，我不想按照他们说的做！
刘利意识到了自己拖延的原因，只是为了表达自己作为一个弱者的权力。在公司里，他也像对待父母那样对待自己的总经理，他总是认为总经理的一些计划和方案并不那么合适，但是，他从来不敢去和总经理提出自己的意见和想法，他通过消极怠工来表达自己的不满。就像是在小时候，从来不敢跟父母表达自己的愿望是一样的。认识到了这一点，刘利决定慢慢改变自己的拖延习惯，他首先做的就是，改变消极的思维方式，不再把自己当作一个无能为力的弱者。他开始主动关心总经理下达的任务，向他直接提出自己的改进意见，他的意见很快被采纳了。主动表达收到的效果鼓舞了他，刘利开始变得积极主动，拖延的习惯也在不知不觉中慢慢消失。
由于他的出色的市场业绩和创造性的想法，在公司年会的时候，董事会提拔刘利为公司主管市场的副总经理。刘利得到了晋升，更重要的是他打开心结，摆脱了追随他多年的拖延尾巴。