目不暇接的你，一定要记得忙里偷闲，挤出一点时间让自己休息几分钟，使视力得以恢复。
美目也要常保湿
爱美的你一定知道，历史上大多美女的眼神都是勾魂夺魄的。因此，美女的眼睛必定顾盼生辉，明眸善睐，秋水盈盈。但如果患上干眼症双目就会变得没有神采，从而失去迷人的魅力。
健康眼睛的主、副泪腺会自然分泌出一些泪液，以润滑眼球，使美目显得水汪汪、清灵灵的。若是患了干眼症，则二目晦涩无光、模糊不清、无精打采。出现干涩、灼痛、眼屎较多等症状，严重的还会眼酸、眼痒、怕光和视力减退。
那么干眼病是如何形成的呢？说起干眼病，通常与气候干燥有关，在干燥的气候下眼睛里的水分被快速蒸发掉，从而使眼睛得不到正常的滋润而导致干眼病。据有关调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中有90%的人眼睛有问题，其表现为眼睛疲劳、发涩、发干、注意力难以集中，这是典型的电脑视力综合症（干眼病）。也就是说，除了气候干燥与空气污染外，一些现代化的日常用品也是导致干眼病的主要原因，像电脑、电视、空调、隐形眼镜等等。
有效地预防干眼病，最好的办法就是保持眼睛湿润。目前，许多化妆品广告都强调皮肤保湿，其实，相比之下，眼睛保湿更为重要。所以，平时房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，这样有助于眼睛保持滋润。另外，应将电脑等荧光屏置于正常视线之下，不要在黑暗中操作电脑，更要避免在强光下工作，以免增加眼睛的负担。最好能隔一段时间休息一下，并补充一些维生素A或多吃些鱼肝油之类。对于症状比较明显的，可以用人工泪液与药物治疗，以促进泪腺的分泌，减少患者的不适与眼睛病变的发生。如怀疑自己患有干眼病，应尽快到眼科医院诊治。