二种情况，这很正常，因为“不招人妒是庸才”，能招人妒忌也不是什么丢面子的事。其实只要你平日对人的态度和蔼亲切，同事们不难发现你是个老实人，久而久之便会乐于与你交往。另外，你可以培养自己的交流能力，因为同事们的最大爱好之一就是互相交流，通过交流你可以改变他们对你的态度。
升职、加薪，甚至是受到领导表扬，都是同事们想获得的奖励，争夺也在所难免。这种情况下，一定要懂得如何为人处世，你虽然没有必要放弃升职、加薪、受到领导表扬的机会来平息同事的怨气，但也不能故意妨碍同事们升职、加薪或者受到领导表扬。如果争夺无法避免，就要加强沟通，安抚同事的不满情绪和妒忌心理，以免成为众矢之的和被排挤的对象。
如果属于第三种和第四种情况，那么你便要反省一下自己，因为问题出在你自己身上。如果你想让同事们改变看法，唯有自己作出改善：衣着应切合身份，既要整洁又要不招摇；不要发表惊人的言论，要学会当听众；不出风头，低调做人，踏实做事。
职场排挤是客观存在的，但只要小心应付，采取针对性的措施，消除滋生职场排挤行为的根源，就可以化险为夷。这是一场实力对比悬殊的职场战争，如果正面对抗，对排挤自己的人冷眼相对，以牙还牙，矛盾会随之激化，而自己的处境会更加被动，因为对方人多势众，上司通常不会为了你一个人而站到多数人的对立面上。所以，化干戈为玉帛，消除同事对自己的敌意，使办公室战争的阴云消弭于无形，才是明智的做法。
3.奋起反击，打赢办公室排挤战
面对职场排挤，如果自己已经拿出十分的诚意与同事和解，但对方的立场始终不肯软化，变本加厉地排挤你，就没有必要继续妥协和忍让了。当矛盾无法化解、冲突在所难免的时候，奋起反击是必要的。一直忍辱负重的你可能让其他人觉得你比较懦弱和好欺负，所以排挤起来更加肆无忌惮。而奋起反击，让对方措手不及，在震惊之余有所收敛，可以改善自己的处境。当然，要真正打赢这场职场排挤战，就要有针对性地采取灵活的策略。
寻求靠山。与其耗费自己的时间和精力与排挤者硬拼，还不如寻求一个强大的靠山，借助他（她）的力量来挫败那些排挤你的阴谋。你并不一定非得与这个强大的靠山有什么特别深的交情，有时候只需要有一些勇气和果敢的行动就够了。
万娟是前任总经理的助理，自从改朝换代之后，就被新任总经理安置到了办公室主任的打杂位置上。周围的同事或许是因为往日的旧怨，又或许是眼红她目前办公室主任的位子，总是在有意无意中排挤她。