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益健康的卫生习惯(1)

,由洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病,占人类疾病发生率的30%。因此,抹布要专用,并经常用开水烫洗,挂在通风向阳处曝晒。

    常洗水缸

    水缸是好氧菌、厌氧菌、兼氧菌大量繁殖的基地。水缸如长期使用不刷洗,势必影响人们饮水卫生。为此,应每周刷缸壁一次,最好用0.03%~0.15%的漂白粉撒入缸内杀菌。

    定期清洗饮水机

    消费者对饮水质量很注重,但却常常疏忽了一个更大的卫生隐患——家庭桶装饮水机的二次污染。据有关环境卫生监测部门检测显示,桶装饮水机三个月不洗就会大量繁殖细菌、病毒、沉淀残渣、重金属甚至滋生红虫,严重危害人们的身体健康。据调查,目前饮用桶装水的用户,有半数很少或根本不对饮水机进行清洗。一股来说,饮水机里的水第一天的菌落指数接近为零。但过了10天左右,指数就可能上升到近万,其主要原因在于桶装饮水机内胆里还剩有1000毫升的水。长期以来人们都只是换掉上面的饮水桶,而忽视了清理内胆的水。久而久之,这里就成了细菌生长的温床,细菌不断繁殖,从而引发消化、泌尿系统等50多种疾病。

    一旦饮水机受到污染,饮用水再纯净也没有用,饮水机只有定期清洗消毒,才能保障饮用卫生安全。饮用桶装水的使用期一般为半个月左右,最佳为一个星期,最长为一个月,而饮水机的清洗消毒一般以夏季每月1~2次,冬季每月1次为最佳。

    毛巾消毒

    毛巾使用频率高,毛上常常沾染鼻涕、痰液以及其他的分泌物,这其中就有许多的致病性微生物,所以,无论是个人自用的毛巾,还是别人用过的毛巾均要进行消毒。