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益健康的卫生习惯(2)

    益健康的卫生习惯(2)

    对于健康个人专用的毛巾,用开水煮沸10分钟左右,然后再用肥皂水清洗,晾干后即可;或将毛巾清洗干净,除去污渍,折叠后放在微波炉中,开启运行在650W功率下,运行5分钟即可。

    若是病人使用过的毛巾,可将毛巾放入高压锅内,加热保持30分钟左右即可;或将毛巾浸泡在0.1%的苯扎溴铵溶液中15分钟以上,然后取出毛巾用清水漂洗,将残余的消毒剂去除干净,晾干后即可。

    钥匙消毒

    多数人都没有清洗、消毒钥匙的习惯。其实,据有关部门抽样检测,60%以上的钥匙都带有大肠杆菌、结核杆菌、真菌等致病菌。人们进家开门,总少不了要摸用钥匙。如果用抓过钥匙的手直接去抓食品,那么染上疾病的可能性就很大。因此,钥匙每隔一段时间要进行一次清洗、消毒。钥匙消毒可采取以下几种方法:

    1.阳光消毒。晴天中午,把钥匙放在太阳下晒,大多数细菌可被阳光中的紫外线杀死。

    2.洗烫消毒。将钥匙在自来水龙头下冲洗和用硬毛刷刷洗1遍,可使病菌减少1/3;若用开水烫1次,钥匙上的细菌则几乎可全部杀死。

    3.药物消毒。取1千克水,加入5%的新洁尔灭4~8毫升,浸泡15分钟;或用含氯石灰(漂白粉)少许加水浸泡,都可对钥匙起到杀菌消毒的作用。

    电话常消毒

    电话是我们日常生活中最常用的通讯工具,因而电话也很容易成为传播疾病的载体。我们在拨号和接触电话机时,很容易将手上的污物、细菌、寄生虫、病毒沾染在电话机上,尤其是公用电话,其他人使用被污染后的电话机就很容易出现健康问题。另外在打电话时,很容易将唾液喷到话筒上,而这些唾液中极有可能就潜藏着病菌。如果遇上有的人