细指导。有时，您的孩子需要的是去除了一些成分的特殊饮食，在对孩子的饮食严格控制一段时间后，观察症状是否有所改善。
如果严格控制饮食后，孩子的症状明显好转，您也不能就此确诊是食物过敏，也许只是巧合罢了。您可以再恢复孩子的正常饮食，观察原先的症状是否再次出现，然后再控制，再观察病情是否好转。如果不进行这样的试验，您可能会剥夺孩子吃那些根本对他无害的食物的权利，这对您的孩子来说，是非常不公平的。
一旦您确定孩子的症状是由某种食物过敏引起的，您能做些什么呢？不给孩子吃这种食物是理想的做法，但是实施起来有一定难度，或者根本没有作用。大一些的孩子会认为吃一块巧克力蛋糕引起一阵喷嚏是值得的。您无须把治疗看得比过敏更复杂。
如果您决定要对孩子实施严格的饮食控制，不要忘记营养均衡也很重要，这方面您应该咨询专家的意见。
要是孩子出现湿疹或者偏头痛的症状，您就应该咨询医生哪些食物可能导致孩子这些症状。