盐、糖、花生油。
做法:花腩洗净切块备用。菱角洗净去皮备用。开锅下油,爆香蒜头和姜片,下花腩爆炒片刻,逼出部分猪油弃之,加少许生抽继续爆炒至香,放入适量的菱角、香肉酱和二汤,用中火焖淋,最后以盐、糖调味,收汁上碟即可。
祛病小偏方
治疗头面黄水疮:老菱角煤炭存性,研成细末,用麻油调敷患处。
治痢疾:红菱角晒干研末,空腹服10克,红痢用老酒送下,白痢用米汤送下。
治疗胃溃疡:菱角壳120克,加水适量煮30分钟,滤取煎液,每日3次,每次1杯,连服1个月。
治疗痔疮出血:菱角90克,捣烂,水煎服。亦可将菱角壳煅灰研末,用菜籽油调涂患处。
所含营养素(每100克)
能量 98千卡
蛋白质 4.5克
脂肪 0.1克
碳水化合物 21.4克
膳食纤维 1.7克
维生素A 2微克
维生素C 13毫克
胡萝卜素 10微克
硫胺素 0.19毫克
核黄素 0.06毫克
烟酸 1.5毫克
钙 7毫克
磷 93毫克
钾 437毫克
钠 5.8毫克
镁 49毫克
铁 0.6毫克
锌 0.62毫克
铜 0.18毫克
锰 0.38毫克