CHAPTER 5 好情绪和坏情绪，都是一种选择（4）
毕加索的故事告诉我们，人要努力，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来，生气不如争气。
每个人都希望被人重视、受人尊重、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤，生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。而这就是生活，这就是我们需要面对的人生。
有的人能够很坦然地面对一切，痛并快乐着；有的人却成天为一点小事火上心头，或者悲观丧气，怨天尤人。其实，很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任推到别人的身上，我们为什么不想想，如果我们自己足够优秀，别人还会对你冷眼嘲讽吗？
所以，让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，使许多问题迎刃而解。此所谓生气不如争气。
不为打翻的牛奶哭泣
过去的已经过去，历史就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神、分散精力，对人们没有一点好处。沉溺于过去的错误之中，只会让你的情绪变得消沉，无论对于事业还是生活，都是一大障碍。
明代大学问家曹臣的《说典》，其中的一则小故事《甑已摔破，顾之何益》，读来竟让人感到充满着人生的大智慧。
东汉大臣孟敏，年轻的时候曾卖过甑，一次，他的担子掉在地上，甑被摔碎了，他头也不回地径自离去。有人问他：“坏甑可惜，何以不顾？”孟敏十分坦然地回答：“甑已破矣，顾之何益。”是的，甑再珍贵，再值钱，再与自己的生计息息相关，可它被摔破，已是无法改变的事实，你为之感到可惜，心疼如焚，顾之再三，又有什么益处呢？
甄已经打破，不可能恢复原状，任你后悔、痛惜、哀叹、忧伤都没有用。任你捶胸顿足呼天喊地，任你三天不吃饭五天不睡觉，任你悔断肠子心疼肝疼胃疼，也肯定不会改变这个已经板上钉钉的事实。一味地伤心、哭泣，只会让坏情绪占据你的内心，让自己生活在阴影中。
正如泰戈尔说过：“当你为错过星星而伤神时，你也将错过月亮。”无论你是快乐还是痛苦，生活是不会因此而放慢脚步的。可以说，这是古今中外聪明人的共同的智慧，国外也有一则可和《甑已摔破，顾之何益》相媲美，堪称姊妹篇的小故事《打翻的牛奶》。
保罗博士在纽约市一所中学任教，他曾给他的学生上过一堂难忘的课。这个班的大多数学生有一个共同特点，那