的“养老”穴。
06017 治疗老花眼的有效穴位
小贴士：
老花眼是一种机能老化的现象，多源于脾胃肝肾的自然衰老。所以，下面为大家介绍一种“茶”，长期服用也有不错的效果。
取白菊花和枸杞子各5克，用沸水冲泡，作为茶饮用，每日1剂，连服3个月。有滋补肝肾、清肝明目之功效。此方尤其对老花眼视物不清者很有帮助。
9.腹胀
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气、腹腔肿瘤以及各种原因所致的腹水等。正常情况下，人体肠胃道内可有少量气体，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，导致胃肠道内空气过多，而肠道内的气体又不能正常排出体外，即可发生腹胀。腹胀时会有打嗝、频繁放屁、腹胀疼痛等症状。
引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗塞、肠梗塞、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。
通过按摩来治疗腹胀的关键是使胃肠的功能恢复正常。其重要的穴道是位于手掌侧，食指第一关节的“大肠”，还有拇指根部下方的“胃?脾?大肠反射区”。
06018 治疗腹胀的有效反射区
小贴士：
①夏朴**：取半夏、厚朴各6克，蜂蜜适量。将半夏和厚朴水煎取汁，然后加入适量蜂蜜和开水搅匀即可饮用。每日服用一次，可有效缓解烦躁不安、脘腹胀满等症。
②砂仁鲫鱼汤：取砂仁3克、鲫鱼一条、葱、姜、食盐均适量。将鱼收拾干净；砂仁洗净放入鱼腹中，然后把鱼放入砂锅，加入适量的清水，用琥火烧开后再改用文火炖至鱼熟，最后加入调料焖几分钟即可食肉喝汤。有行气利水、健脾燥湿之功效。适于因脾胃虚弱引起的食少腹胀、泄泻腹痛等症。