第六章 常见病的按摩疗法（15）
③草果羊肉汤：取草果5、6克、羊肉500克、豌豆80克，青萝卜200克，姜末、食盐、醋等调料各适量。先将羊肉和青萝卜切成小丁，豌豆洗净，然后将草果、萝卜丁、羊肉丁、豌豆同放入锅内，加适量清水，用琥火烧开，把姜末放进去，后改用文火炖一小时左右至羊肉熟烂，再加入食盐、醋、胡椒粉及香菜调味即可，当佐餐食用。有益脾暧胃之功效。适于腹脘受寒、腹胀、消化不良等症。
10.胸闷
胸闷有功能性胸闷和病理性胸闷两种。功能性胸闷一般都是人为环境造成的，过后就会恢复，不必治疗。而病理性胸闷就不容忽视了，胸闷的出现预示着一些器质性或功能性的病变，不可忽视。胸闷多由“胃酸过多”引起的，尤其摄取过多甜食、高脂肪性的食物都会引起胃酸分泌过量，而导致胸闷。除此之外，心脏疾病、膈肌病变和胃酸分泌过少等，也会引起胸闷。
此外，许多疾病也可能出现胸闷的症状，最常见的是心血管类疾病。如颈椎病反射性引起心律失常的“颈心综合征”会有胸闷的症状；急性心肌梗死时，最常见症状就是胸闷；还有焦虑不安导致的“焦虑性神经症”也会导致胸闷的症状。
由胃酸过多引起的胸闷，需刺激位于手掌中央，靠手腕侧的健理三针区中的“胃肠点”，和位于手背约中央部位的胸腹反射区。如由心脏不适引起的胸闷，可按内关穴。
06019 治疗胸闷的有效反射区
小贴士：
我们常说，吃萝卜顺顺气。是的，萝卜不但有理气下气的作用，还能降逆化痰。所以，合理食用萝卜可以缓解胸闷。下面给大家介绍几个除萝卜外的食疗方。
①取香叶子树根皮20克、春木香25克、新