第六章 常见病的按摩疗法（6）
3.月经不调
月经不调，是妇科一种常见病。以月经周期或出血量异常，或是经前、经期的腹痛以及全身症状为主要特征。
导致月经不调的原因可能是器质性病变或是功能失常。很多全身性疾病如高血压、肝病、流产、宫外孕、生殖道感染等等均可引起月经失调。
通过长期按摩手小指，可有效改善月经不调的症状。
小贴士：
①取当归、生姜各10克、羊肉片100克，加入适量清水同煮，熟后放食盐调味，即饮汤食肉。适于月经后延、量少、腹部冷痛等症。
②取龙眼肉50克、鸡蛋一个。先煎龙眼，半小时后打入鸡蛋，一起炖至熟，早晚各一次，连服10天。适于虚证月经不调。
③取大枣20个、益母草和红糖各10克，加入适量水一起炖，每天早晚各一次饮汤。适用于经期因受寒所致月经后延、量少等症。
④取生山楂肉50克、红糖40克。先煎山楂，去渣后冲入红糖，热饮。适于月经延后。
⑤取鸡蛋2个、益母草30克。先将鸡蛋洗净，同益母草加入水一起炖，鸡蛋熟后去壳，然后再煮20分钟，即吃蛋饮汤。适于因瘀血阻滞所致的经量少，月经后延症。
4.内分泌失调
从中医来讲，内分泌失调多是阴虚的表现，是由气血淤滞所致。淤血滞留在人体内、外毒入侵人体、脉络受阻等都可引致气血淤滞。大都女性常见病大都是由内分泌失调引起的。所以，消除这些病症，可从调节内分泌着手，使气血顺畅，以精血滋养全身，促进血液循环，由内而外低全面调理。
导致内分泌失调的原因有多种：一是肌肤的变化，如突然出现黄斑、色斑等。二是脾气易暴躁。三是肥胖，“喝凉水都长肉”。四是妇科疾病。如痛经、