☆在早饭后1个半小时内为宝宝进行冷水浴，每日1次。顺序应从手部至臀部，或是从脚至腿部，然后擦胸腹部，最后擦背部。
☆循序渐进，水温从33℃递减，每天低1℃～2℃，最低水温可降到16℃～18℃。
☆宝宝擦浴后以皮肤发红，穿上衣服后感到全身温热为好。若宝宝出现嘴唇青紫、全身颤抖等现象，应立即停止。
☆不要用冷水冲淋头部。
⊙“冬天，小心别把我捂出病来！”
婴儿在室内活动的时候，房间的温度要保持在10℃以上。平时要经常带婴儿到外面透气，锻炼婴儿的皮肤，这样可以防止婴儿冻伤的发生。
⊙“预防冻伤最需要妈妈的爱和按摩。”
冬天，由于气温低，宝宝的汗腺及皮脂腺分泌减少，皮肤干燥易发生皮肤皲裂和冻疮。此时，要注意呵护好宝宝的皮肤，涂护肤品以滋润皮肤，保持皮肤柔软富有弹性。爸爸妈妈稍微看出宝宝有冻伤的迹象，应马上进行按摩以促进其局部的血液循环。按摩时，从手指处向心脏方向用手掌进行搓揉。一般的冻伤都有前兆，只要稍加注意和护理，就不会发展到严重的程度，很快就能治愈。严重的冻伤则需去医院诊治。
7. 枕部扁平
枕部扁平一般在3个月左右显现出来，5~6个月时表现得最明显。有的父母担心这会影响婴儿的大脑发育，其实，一般来说，头型和宝宝的大脑内部功能是没有关系的。当宝宝长到3~4岁的时候，枕部扁平一般就不明显了。
⊙“妈妈，把我的床调换一下位置试试看！”
很多妈妈为了改变婴儿的枕部扁平，常常采取多抱的方法，可是这并不能解决问题，不过可以将婴儿睡觉的床调换一下方向试试。
⊙“别担心，也许是我遗传了爸爸妈妈的基因呢！”