第四章 “牙牙学语”第四月（6）
宝宝4个足月后开始需要添加辅食，但是父母给宝宝添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。最开始的时候还要继续保持奶量，这时添加辅食的量是较少的，应该以奶为主，因为奶蛋白质营养的可吸收率相对较高，对宝宝生长发育有利。如果让宝宝以吃辅食为主，如粥、米糊等，宝宝会虚胖。若是辅食里面的营养素不能满足宝宝成长发育的需要，如缺铁、缺锌，就可能造成宝宝贫血、食欲不好。
温馨提示
何时给宝宝添加辅食
☆健康时添加。添加辅食时宝宝的吃奶、大便要有规律，且无疾病。宝宝生病或对某种食品不消化时不能添加，病愈以后再试。
☆吃奶前添加。添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样宝宝就不会因为饱了而无兴趣尝试辅食。
☆不放调味品。添加辅食的初期，原则上不放糖、盐等调味品。
☆腹泻时停喂辅食。宝宝出现拉肚子现象，需要停喂所有的辅食，等到腹泻好了以后再按照循序渐进的原则重新开始。
2. 对宝宝身体各部位的抚触不可少
抚触对宝宝健康成长很有益处。抚摸宝宝的身体，可以给他温暖及安全感；可以刺激宝宝的淋巴系统，增强免疫力；可以改善宝宝的消化系统，促进营养物质吸收，促进睡眠，提高睡眠质量；还可以安抚宝宝暴躁的情绪，减少哭泣。
抚触前，爸爸妈妈要洗净双手，轻轻揉搓双手保持温暖光滑，面部保持微笑。
脸部抚触
从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑的形状，然后按摩眉头处、眼窝处、下巴处和人中处。每次用双手拇指向外推压，画出一个微笑的形状，按摩后宝宝会更加开心，情绪会更好。
胸部抚触
抚触宝宝胸部可以增强宝宝的呼吸功能。双手放在宝宝的肋