有度小说 > 养生保健 > 婴语 > 第四章 “牙牙学语”第四月(5)

第四章 “牙牙学语”第四月(5)

适合。宝宝各个阶段适合的辅食是不一样的,最好先由米糊开始尝试,当他适应米糊后,再尝试其他五谷根茎类的食物。最好还添加蛋黄、菜汁、菜泥、鱼汤等辅食。水果尽可能选择新鲜的,蔬菜要制成汤汁喂宝宝。

    其次,辅食添加要循序渐进。宝宝从喝奶转而吃辅食,开始总是会有一段适应期,不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,以免他产生逆反心理。

    给宝宝添加辅食,只要一样一样地加,等宝宝适应后,再添加新的品种。例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和蛋黄后,再添加胡萝卜泥。

    给宝宝每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,然后逐渐加大食量。而且父母需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。

    添加辅食初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质食物,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。

    辅食添加的注意事项

    宝宝身体需要盐分,但辅食中的盐不能太多。因为食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,如果给宝宝吃了太多的盐,宝宝肾脏的负担就会加重,并且太多的食盐还可能使宝宝日后患高血压、脑血栓。周岁前的宝宝每天所需要的食盐在250~750毫克。在给宝宝做辅食的时候一定要注意,盐不要放多了。

    宝宝吃了一样新食物后可能出现食物过敏症状,所以新食物要一样一样地添加,这样,出问题的时候才可以很明确地知道是什么引起的。宝宝一旦出现过敏反应,要立即停止给宝宝喂该辅食,症状严重时,最好带宝宝去医院。很多小宝宝第一次吃鸡蛋时会出现过敏反应,这点父母们要注意了。