第二篇 宝宝常见症状的早期护理（10）
◆ 晚上不要吃得太饱。婴幼儿时期的宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭时，别让宝宝吃得太饱。即使喝配方奶，也要多加些水，少放一点奶粉。
父母须知
哺乳期妈妈饮食要注意忌口。处在哺乳期的妈妈饮食要清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，宝宝就可能出现“奶积”。
便 秘
导致宝宝便秘的原因
如果宝宝的大便又干又硬，排便次数减少，排大便时费力，就是便秘。一般来说，用牛奶喂养的宝宝容易出现便秘，这是由于牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便干燥。
宝宝生活不规律，没有养成定时排便的习惯，也会发生便秘。当对孩子开始进行大小便训练时，会尝试控制自己排便，便秘也有可能随之出现。有的孩子害怕马桶冲水的声音也可能不愿意排便。如果父母的训练方法不对，有时孩子还会以控制住排便**作为与父母意志抗争的武器。
某些疾病，如**狭窄、肛裂、先天巨结肠、发热等，也会造成便秘。
宝宝便秘的表现
◆ 孩子因大便导致**疼痛、哭泣或其他不适。
◆ 排出鹅卵石样的、质硬的大便。
◆ 大便时伴有鲜红色的血。
◆ 尿布或内裤上出现血迹。
家庭护理要点
如果宝宝出现便秘，父母不用过分担心，恰当的家庭护理可以解决这些问题。
◆ 如果是牛奶喂养的宝宝，在牛奶中加入适当的糖（5％～8％的蔗糖）就可以软化大便。
◆ 让宝宝多饮水，特别是在炎热的天气里或已经患病的情况下。
◆ 注意给宝宝多吃些新鲜果汁、蔬菜水、菜泥。
◆ 宝宝吃东