和
放松。
孕期有些准妈妈忌***
在长达40周的怀孕期间，绝对禁欲比较不现实，孕期若**必须讲究卫生，即清洁安全的***。但妊娠前3个月和后3个月内，不宜过***。
**前夫妻双方要注意清洗，手及***一定要清洗干净，双方均应认真清洗**。注意不要将手指伸入**，以免引起细菌感染，造成严重后果。妊娠期**的分泌物增多，对细菌的抵抗力减弱，因此，如果不注意清洁卫生，极易发生感染、流产。
但有下述情况者不宜过***。
⑴严重早孕反应
妊娠6周左右，有严重早孕反应，如持续恶心、频繁呕吐、不能进食的准妈妈，丈夫应予理解，主动避免***。在反应期间如果勉强与妻子**，可加重呕吐；有肾功能不全者，将会使病情加重；视网膜出血者，易加重出血。
⑵有流产危险
有**出血、腹痛或有流产危险和有习惯性流产的准妈妈，不宜过***。
⑶身患疾病或慢性疾病
患妊娠高血压综合征或有心脏病并发症的准妈妈，均应在**和精神上要保持安宁，不宜过***，并应视病情的轻重，尽可能分床睡觉。
患有各种慢性疾病不宜妊娠的女性怀孕时，丈夫更要关心、体贴和爱护妻子，为了准妈妈的健康和胎儿的发育，应尽量减少或禁止***。
孕早期***宜节制
怀孕早期，孕激素的分泌还不够充分，胚胎在母体子宫里的状态还没有稳定下来，如果**则容易引起流产。而且这个阶段准妈妈一般都会有早孕反应，严重的生理反应会让身体很难受，并且**可能不强，所以最好不要有***。
当然，需要视具体情况决定，早孕反应并非人人都有，各人情况也不尽相同，只要双方生理上都需要，而且不影响身体健康，适度、适量的***并不是不可以。需要提醒的是，若出现以下情况时一定要禁忌***：有腹痛或**出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的情况、有多次流产史或早产史的情况，应当特别注意减少再次发生流产或早产的可能；有前置胎盘等产科原因不宜有性活动者；有严重妊娠并发症者。