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第一章 在心理和物质方面都做好准备(4)

新陈代谢加速,腹部、胸部和皮肤都会有膨胀的感觉。因

    此,准妈妈的内衣应选择比以往较轻薄、更柔软的质地。

    不管是在哪个季节,最好避免使用含化纤成分的布料。因为化纤布料

    在加工时使用化学药剂处理,如直接与准妈妈皮肤接触,会因准妈妈皮肤

    敏感性的增高而引起皮肤发炎,会对胎儿不利。

    如何选择乳罩

    从怀孕到生产,**约增加到两个罩杯大,准妈妈应该在此基础上选择

    较为宽松的乳罩,以避免影响乳腺发育。过紧的乳罩还会因与皮肤摩擦而使

    纤维织物进入乳管,会造成产后无奶或少奶,因此不要选择过紧的乳罩。

    怀孕期间,**重量的增加,下围会加大,因此最好戴有软钢托的乳

    罩。如无支持物,日益增大的**就会下垂,**内的纤维组织被破坏后

    很难再恢复。孕妇宜选用穿着舒适、肤触柔软的乳罩,以免压迫乳腺、乳

    头,或造成发炎现象。乳罩肩带尽量宽,以免勒入皮肤,扣带应该可调

    节;选择前扣型乳罩以利于穿着和产后哺乳。

    如何为怀孕准备短裤

    妊娠过程中保持腹部的温暖非常重要。因此,最好选用能够包裹整个

    腹部的三角短裤。对于内裤的材料,应当选择吸湿性、弹性都出色的纯棉

    制品。

    同时,妊娠过程中**分泌物增多,而且由于**的酸度下降,容易

    导致病菌侵害,因此一天最少要换1次内裤。

    选择孕妇专用塑身裤

    一般来说,虽然塑身裤具有收缩腰身、腹部和臀部,美化体形的功

    能,但是由于其在妊娠过程中会压迫到腹部,因此最好不要穿,可代之以

    孕妇专用塑身裤。孕妇专用塑身裤可以使腹部保持温暖,其专业的设计也

    使隆起的腹部感到舒适。

    为孕期挑选合适的鞋