你的感觉灵敏吗？
了解自己内在感官运作，可以更清晰地感受催眠进行时的所见所闻。
有些宗教运用观想法开启信众内在视觉感官，有人称为开天眼或开佛眼。在台湾有以“开天眼”收费36万台币、“开佛眼”收66万台币的课程。我经常告诉在催眠课程中了解自己内在感官的学员们：“恭喜你，赚了60万！”
如果在催眠中进行人类感官运作模式的认识，就可以理解人类原本就具备的各种潜能，只要学习如何应用，这些内在潜能就能通过催眠得到开发和加强。
1.认识表意识的五感六觉
生活中，人类透过眼、耳、鼻、口、舌等五官接收外在信息。
眼睛接收画面、影像，耳朵接收声音、频率，鼻子闻嗅气味，舌头品尝味道，身体感受触感、温度、重量。五种感官加上身体的感受等信息，在脑部神经系统整合、储存，构成了每个人不同的主观经验。
由于每个人的主要接收感官都不相同，所以会产生以下各种不同的状况：
视觉型：着重于眼睛所看到影像、画面、色彩变化。
听觉型：着重于耳朵所听到的声音，对四周声音较为敏感。
触觉型：对于触觉有较强烈的感受，比较强调温度、触碰感及感受。
头脑型：擅长使用头脑分析 ，脑中总是不断思考。
2.内在意识的五感六觉
和外在身体感官的感受相同，人类内在的感官也可以分为：看到、听到、感觉到、闻嗅到、品尝到等五种体验。
不同于外在感官的由眼、耳、鼻、口、身等五官做讯息接收，内在感官的感受是一种感觉、画面、回忆与想象的综合体。催眠中的讯息多数来自于我们的内在感受。
看到：催眠中所看到的画面可以分为以下几种类型：
画面在眼前，画面在脑海中，画面是透明的水印，眼前有光