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No.6 你肯定最关注分娩(2)

来。

    宝宝的东西应该已经准备得差不多了,现在再清点一下你在这段时间以及在医院里需要用的东西吧。

    紧急联络电话

    1预约医院的电话。

    2丈夫的电话、地址(公司和常去的地方)。

    3父母及公婆的电话。

    4兄弟姐妹及亲朋好友的电话。

    5出租汽车公司电话(多写几个)。

    待产包中的妈妈用品

    1应季睡裤至少2条、棉袜至少1双。

    2内裤若干条,也可以准备1包一次性内裤,因为产后恶露较多会污染衣服,一次性的内裤比较方便。

    3超长卫生巾1包,医院一般也会为你准备。

    4卫生纸2大卷,宽幅的,因为无法预期你会用多少。

    5哺乳衫和哺乳文胸各2件、防漏乳垫1包。

    6出院时的衣服、帽子。

    7洗漱用品(毛巾、香皂、牙具、脸盆、梳子),产后能下床之后就可以开始洗漱了。

    8拖鞋。

    9吸汗的毛巾,因为产后会出很多汗,可以多准备几条。

    10微波炉适用的饭盒,准备2个以上,还有水杯1个。

    11吸管,可以弯曲的那种,因为无论是顺产还是剖宫产都有一段时间必须躺着,这样的吸管喝水很方便。

    12零食,如产前吃的巧克力、小蛋糕、苹果。

    13银行卡和现金。

    14准备一个文件袋,将医疗保险手册、生育服务证、身份证、户口本等证件装好,到医院后将自己和宝宝的各种单据装在一起也不会遗失。

    15相机,有了它,你就可以随时记录生产期间的点点滴滴了。

    到底哪天可以生

    预产期你是知道的,绝大多数人都在预产期前后几天内如约生下宝宝。另外,在预产期的前后两周内分娩都很正常。快要分娩时,身体会给你很多信号,首先是在分娩来临前的1~2周,胎儿的头部下降进入骨盆,子宫底下降,胃部不再受到压迫,你的呼吸比前段日子明显轻快了,但尿频的状况会加剧。

    接下来就是见红。见红是非常重要的分娩信号,表明子宫颈口开始扩张,宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破了,会流出少许血液并夹杂着黏液。有些准妈妈甚至能有幸见到用来封堵子宫口的黏液栓(也叫黏膜栓,像小鸡蛋那么大)掉下来。一般情况下,见红之后需要12~48小时才会发生宫缩痛,所以你有充足的时间把入院要用的东西清点清楚,等阵痛来临时带去医院。

    然后就是来势汹汹的宫缩痛,让你不得不重视它的存在。一旦开始发生宫缩痛,你就必须要去医院了。开始是每几十分钟疼一次,最后将达到每隔2~3分钟疼一次,每次持续的时间约为30~40秒,宫缩同时伴随宫口扩大,这说明产程已经开始。