，周围的人是这么支持你，以前你总是抱怨，大家都是在强迫你做不喜欢的事情，而只有你孤零零地站在对立面，感受着无助的绝望。现在，把握了生活的主动权，你也学会了选择，并且主动地去做你该做的事情，你突然发现，你和你的亲友不再是战斗的对立面，你一下子站到了他们的阵营里，你充分享受着这暖暖的情谊，而他们也乐得支持你的改变，看着你一天天地摆脱拖延，重新认识周围的世界，原来大家一样开心。你自豪地告诉自己：“原来，有这么多人支持我，爱我。”这也许是一直沉迷于自己的小世界的你一直忽略或者有意扭曲了的事实。
感受来自身边温情的支持，享受生活的美丽情怀，和拖延说再见吧。美好幸福生活和成功的事业已经在向你招手了。
专业援助
最后，我们依然会提到的就是专业的心理咨询和治疗。有些东西是我们个人无法克服的，虽然你经历了自我分析和成长，你不断要求自己每天进步，你对自己的信心也有所增强，你开始学着选择生活的道路和获得控制的主动权，你甚至也在拖延的问题上有所改善。但是你注意力依然无法集中，你根本无法抑制自己在做事中途被别的事情吸引了注意力的事实，那个冲动让你感到无能为力。在自己努力无效的情况下，你可以选择专业的心理援助，在心理咨询师的帮助下，重新认识自己，走出阴霾，慢慢地摆脱拖延。拖延可能还和很多问题有关联，你可以在心理咨询师的帮助下，处理好这些问题，也许拖延就会自然而然的消失。
总之，希望每个饱受拖延折磨的人能够从中得到收获，让你的拖延问题有所改善。