第七章 征服拖延症的秘籍（5）
带着问题去生活，整理你的背包，继续上路吧，即使身上的担子确实比别人的重些，但是别耽误了前面的如画风景。
强势行动
我们的心灵不断成长，内心的力量不断变得强大，我们已经有能力控制自己的行动，这对已经习惯说“我也控制不了自己的行为”的我们来说，是天大的喜讯了。一直苦恼的拖延问题似乎也变得不那么顽固了。我们拖延就是因为虽然一直想要按时做什么，但是就是控制不了自己的行为，总是在网上流连忘返，忘记了时间，总是一到休闲时间就不想再进入工作状态，总是有各种各样的理由，或者说我们根本没有刻意去找理由，但是却不得不在事后为自己的行为找理由，而当时我们确实不能控制自己的行为。
现在，我们不断获得成长，内心的力量已经强大到可以驾驭行为的地步。我们主动选择的事情，就要为之负责，还要主动积极地安排自己的生活，现实的安排，而不是再期待什么特殊时刻的到来，期待英雄的变身，我们都是凡人，都需要努力才能变得越来越好。
必要的时候，就必须采取行动，做某些事情，才能最后得到不错的结果。没有什么不得不做的苦衷，也没有什么非要怎样的理由，我们只是需要在这个时候做出这样的事情，完成这样的任务，就动手去做了。一切安好，没有问题。
温情支持
你拖延的时候总是觉得四面楚歌，来自各种方面的批评随时都能把你淹没，你的上司同事，你的父母家人，你的朋友兄弟，大家提到拖沓的你无不摇头叹息。而某一天，你决定改变自己的时候，你会突然发现