第七章 征服拖延症的秘籍（3）
工作的开端，总是以为还有很多时间可以用，时间仿佛是被拉长的弹簧，你可以随时的把自己的休闲娱乐穿插到自己的工作中去，即使已经延误了工作时间，你还是觉得时间还足够，每次都想象自己可以拥有美好的时间魔法，能够在你享受生活的时候，定格于此，而你在最后期限前面的时候才突然发现自己还需要很多时间完成，而这个时候你又想要把最后期限那个瞬间无限推后，这样你才有足够的时间把那些因为拖延而耽误的工作进度补上。
逆转自己的心理时间，让你的主观感觉和客观的时间尽量保持一致，这样才能保证你的生活处于秩序之中，否则，来自别人的批评和指责，还有来自你和周围时间的混乱感觉，会让你无法从拖延的泥潭中自拔。
你就是你自己
承认你就是自己。对于拖延的人来说，承认这点也不容易，因为我们一直有个美好的理想，这个理想中的自我全然不是现实中的样子，在理想中的自我，完美无缺，风度翩翩，而现实中的自己拖拖拉拉，表现一般，甚至为了堆积的工作而焦头烂额，现实总是和理想有着巨大的差距。
你就是你，接受你现在的样子。你可能不完美，也不卓越，但是你能够踏踏实实地把自己需要做的事情做好，你能够按部就班地开始你的行动，而不是等待某个伟大的时刻来临，你不是电影或者小说里的英雄，能够通过启动某个特殊的装置达到一种超人的状态，你就是一个平常的人，如果不开始工作，没有时光机器替你打扫战场，你还需要自己日积月累的努力才能达到一个美好的结果，而这个美好的结果甚至也是不完美的，也有瑕疵。你需要做的不是为了等待完美而拖延，而是明晰地了解，你就是你自己，你很有可能在某些方面不能做到完美的地步，你有自己擅长的领域，也有自己的薄弱环节，你需要尽自己的最大努力做好你的工作，但是，这就是你。你不需要像任何人一样，达到什么样的地步，否则就会怎样。你只要知道，你就是你自己。接受这样的自己就足够了。
征服拖延：采取行动
应对拖延问题的终极目标还是——行动，如果没有行动的改变，拖延问题的改善也就无从谈起，还是需要做出自己的行动，这样才能真正地改变你现在的生活状态。
美好生活
生活是美好的，我们也一直这么认为，同时，我们也认为工作是枯燥无味，辛苦的，无法忍受的。所以，我们才不断拖延，我们害怕这么枯燥的工作会占据我们生活的全部，我们才迟迟不肯投入自己的精力。我们拖延的时候在做什么？上网聊天，看着各种有聊或者无聊的八卦绯闻，因为我