第六章 不再拖延：保持对成功的坦然心态（6）
我们要在计划中保持弹性策略，比如你在一个八小时工作制的单位上班，你打算拥有高效的工作，那么你设计了半小时工作法作为你提速的手段，如果你把八个小时分为16个工作单元，中间不给自己留下可能处理紧急事件的机会，一旦被打断，你就会觉得自己无法坚持这个工作计划，你的工作效率也会受到直接的影响。你可以把固定的工作进行跟踪和清理，按照你对这些工作性质的了解，确定它们需要的时间，然后把八小时的工作时间分割开，用大约五到六个小时的时间采用半小时工作法，认真处理各项事务，然后留下两到三个小时的时间用来检查自己的工作，处理临时出现的事情，紧急发生的问题，这样，这些机动时间可以穿插在工作单元之间，既可以让大脑的不同工作区域得到轮流休息，也能保证工作效率。虽然还是每天八小时的工作制，但是，通过在弹性安排自己的事情，你就能够从容应对工作，不必再被自己拖到九霄云外，完全忘记了自己该做什么，也不用在最后期限到来时不得不放弃晚上的约会，在单位加班了。你可以让你的工作和生活分开，享受工作的充实和高效，同时也能享受到生活的轻松和愉悦。
工作中的弹性
除了要确定时间方面的弹性策略，还要注意工作计划中对难度的评估和适当的倒退。中学的哲学课本就告诉我们，任何事物的发展都不是一帆风顺的，可能是螺旋式上升，在前进的道路上有可能倒退，但总的趋势是前进的。我们在做事的时候，也不可能一帆风顺，在计划中遇到倒退的情况，也要从容面对。计划中的倒退和失败没有什么关系。拖延的人总是把可能产生的倒退归结为自己的失败，容易因此而产生挫败感。我们要认识到，根据工作难度的不同，在事先设定好的计划中进行临时调整，把那些暂时不能完成的工作进行调整，或者通过计划中的倒退，为下一步的工作做好铺垫。这就是工作策略，而不是你眼中的失败。
如果你把所有可能产生的倒退都认为是自己的过错，那么你就会失去纠正错误，重新回到工作轨道中的勇气。你对自己价值的怀疑会直接影响你的继续前进。如果你都不肯原谅自己在工作中犯下的错误，你就无法安心地继续面对后面的事情。你需要的是更加努力地继续工作，而不是在计划中途的时候，就自怨自艾，打算放弃。
梅心是一个刚大学毕业的医学院学生。她被一家县医院接受为实习医生。梅心带着对白衣天使的无限向往来到了这个医院，希望凭借自自己在学校学到的理论知识和未来在医院将会学到的实践能够成就自己的医术，救死扶伤。这是她一直以来的愿望。她以为进入医院，就可以开始接触病人，可以开始锻炼自己了，但结果并不尽如人意，医院把她分在了导医台。她根本不能给病人看病，也不能跟着那些经验丰富的老医生学习。只能每天站在医院大厅里，面对来挂号的人的询问，他们的问题都是