上和安全上的满足每天辛苦忙碌，你却不容易被拖延打扰，如果你的心中也有一番对生活的坦然看法，或许，看似经济不富裕的你，却能过着忙碌而悠闲的生活。忙碌是生活的表现，悠闲是你此时的心态。这就是我们一再提到的，很多耕种在田地的农人的生活。他们也许不是腰缠万贯，他们每天日出而作，日落而息，但是，他们却生活的平静，淡然。
如果你在追求后面三种需要的满足，或许你会被拖延纠缠，因为后三种需要的满足很可能是需要一些心理付出，比如你为了获得自我实现的需要，为了感觉到那种出人头地的风光，人尽其才，你强迫自己浸泡在工作中。当你发现你的生活已经不能称之为生活，已经全部被工作充斥，生活会顿时陷入无望。因为努力没有尽头，因为生活没有了其他乐趣，这时候，拖延不过是你对抗自己的一个办法，伤害并且保护你。你无法悠闲，因为你的面前全部堆满了自我实现的路上可能遇到的困难。
所以，真正富有质感的生活，需要用心经营，无论你现在正在追求什么，都要以一个合理的限度要求自己，承认某些事情上的能力不及，会让你距离富有质感的生活更近些。
“人无完人，金无足赤。”如果能承认这句话，切实的在你的生命中努力的过程中，体悟这句话的真正含义，那么你的生活会因为内心想法的转变而变得富有质感。
转念之间，重建生命
生命的历程是短暂而又富有变化的。你会因为一个不起眼的决定，改变了一生的命运。你的认知方式也决定着你是否能真正地摆脱拖延，过上悠闲的生活。不论拖延曾经是你多么强大的保护伞，如果你真的决定从心里把它放下，那么它也就不会如影随形的追随你。