绪怎么会好？认知、行为更是易出现扭曲。教孩子自己吃饭，对孩子、对父母都是大有益处。
4.睡觉：分床睡妈妈同样保护你
分床睡，幼小的孩子会惊恐害怕，心软的父母会万般不舍。但分床睡，孩子可以得到健康的睡眠环境，规律的作息时间以及宝贵的独立品质；父母可以得到良好的睡眠质量，充足的个人时间以及和谐的夫妻关系。为了孩子，为了家庭，引导孩子分床睡觉。
【宝贝趣事】
年轻时看《老友记》，对瑞秋出门时将孩子放在小篮子里提着印象深刻，国外父母好像很少抱着、搂着孩子，孩子从出生起就睡自己的婴儿床，有单独的婴儿房，再放一个婴儿监视器就搞定。虽然不至于如他们那般“大胆”，我也为丫丫独睡早早做起准备。
6个月之前，虽然丫丫单独睡在婴儿床内，但为方便喂奶，婴儿床就放在卧室大床边。后来，丫丫长大了，为她置办的新床依旧摆放在我们卧室内。每晚，丫丫偎着我们玩闹、听故事，但睡觉时总会回到她自己的小床，直到2岁生日过后，我才决心让丫丫搬进自己的小屋。
当然这不是今天决定就今天实施的事。丫丫喜欢读书，当时我选了《晚安，月亮》绘本，读完之后陪着丫丫跟家里的各种东西说晚安，让她把睡觉当作一件好玩的事。接下来，跟丫丫商量：“丫丫，晚上睡自己小屋吧，小兔子说完晚安后都自己睡觉的。”丫丫想了想，说：“不要，黑。”我说：“丫丫不怕，晚上给你留一盏小灯怎么样，再说妈妈就在隔壁，要向小兔子学习呀。”丫丫还是不能下定决心，我继续引导：“小兔子就是自己睡的，大家都喜欢小兔子，妈妈也保证每晚等丫丫睡着了再离开，好不好？”丫丫在我的“诱惑”下，点头同意。