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第六章 幼儿期的日常护理(2)

残留在嘴里的或食道上的药味冲洗一下,清除口腔的苦味,避免药物损害食道黏膜。

    特别值得注意的是,在喂药过程中倘若孩子出现咳呛,应立即停止喂药,以免药物进入气管引发窒息。

    需要提醒的是,喂药的时间最好在吃奶2小时后,孩子吃完药后1小时内不要再喂奶。为了让药物顺利通过食管,在喂药后把孩子竖直抱着,并轻轻拍孩子背部。如果躺着吃药,食道壁上会粘附药物,造成呕吐,刺激性的药物会损害食道。

    在喂药的时候,父母要了解孩子的心理,采取适当的心理辅导。让孩子知道这种疾病会给身体造成的痛苦,使孩子产生厌病感,然后形成接受治疗的强烈愿望。跟他们谈药物的好处时,应该使用非常肯定的语气,用自信的口吻告诉孩子,药物将帮助他杀死病菌,消除痛苦。症状缓解后,家长应及时赞扬药物的作用。当孩子感受到打针和吃药的作用时,便会乐意去吃药。也可以利用儿童的好奇心,鼓励和表扬孩子自己吃药。这样做可以分散儿童注意力,以减轻服药的痛苦,还可以使孩子由此获得一种愉快的心理满足。喂药时千万不要使用惩罚手段,强迫孩子服药。父母温柔的举止、和善的眼神,往往使孩子减弱对药物的恐惧,起到事半功倍的效果。

    帮助孩子长得更高

    男孩都希望自己能够长得高大,女孩都渴望自己能够长得高挑,但是长个并不是通过主观努力就能实现的,这必须从婴幼儿开始,在身体生长发育时期,通过为婴幼儿提供充足的营养,改善睡眠质量,增加体力活动等渠道,为宝宝的长个打下坚实的基础,在这个过程中,需要爸爸妈妈更加细心的照顾。

    人们在身体发育时期,主要有两个成长高峰期:一个是婴幼儿时期,还有就是青春期。在这两个时期内,为孩子提供充足的营养是孩子长高的基础。让孩子多吃富含各种营养的食物,如豆制品、蛋、鱼、牛奶、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,为幼儿和学龄儿童添加钙和鱼肝油,对孩子长个子非常有益。在保证营养充足的同时,还需要合理的结构和饮食多样化,即粗细搭配、荤素搭配,不挑食、不偏食,从小培养孩子良好的饮食生活习惯。

    确保充足的养分供应后,体育锻炼是促进发育和身体健康最有效的方法。虽然运动本身不会使遗传预定的身高增加,但运动可以促进遗传潜力最大化。孩子经常从事体育运动能促进骨骼生长,使骨骼变长、加厚、骨质密度增加。孩子的活动应选择活泼、自由伸展和开放性的项目,如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等项目。而那些具有沉重的负荷、收缩的运动,如举重、哑铃、摔跤、长跑等,对于孩子的身高增长是不利的。所以,要在宝宝很小的时候就培养起对自由伸展和开放性项目的兴趣。