第六章 幼儿期的日常护理（3）
研究发现，影响孩子生长的生长激素在睡眠和运动时相对分泌较高，因此让孩子有充足的睡眠可以促进孩子长高。睡眠时肌肉比较放松，这样有利于关节和骨骼伸展。生长激素的分泌高峰期一般是在晚上十点后，并且会持续很长一段时间。希望自己的孩子长高，一定要到十点之前让宝宝上床休息。充足的睡眠是促进宝宝长个的重要方式。
儿童生长发育同时还受生理功能的影响，如果生理功能紊乱会直接威胁到儿童的正常生长发育，影响的大小与病变位置、时间长短和严重程度息息相关。一般的急性疾病对成长的影响是暂时的，特别是良好的营养，能使身体很快恢复。然而，反复呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的成长和发育。慢性感染疾病、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等会影响身高增长。此外，染色体异常、内分泌失调、骨骼和软骨发育障碍及其他严重疾病，引起患儿身高明显低于同年龄儿童，这种属于病理性矮小。因此，积极控制疾病，对成长期孩子是非常重要的，通过早期诊断和治疗，可以完全或部分恢复由疾病造成的损害。
托儿不要托出身心伤害
如果迫不得已需要把孩子送去托养，家长应持何种态度，才可以避免孩子在身心成长上受到伤害呢？
在这方面，我们首先需要强调的是，父母既然要了孩子，就有责任照顾他。绝不该幼稚地认为“孩子的出现打乱自己的过去的生活、娱乐和社交活动，所以请一个人抚养孩子，自己还按原来的方式生活”。其实，这是一个很自私的想法。结果会因为懒惰伤害和孩子的密切关系，损害他们将来的身体和智力发展。有时，父母为了自己来之不易的事业，或为了维持家庭的经济，实在无法放弃工作。这种情况下，可以送孩子去托养，但是为了孩子的身心健康，这里有三点建议：
最好采取日托的方式，这种方式保留了父母每天下班以后与孩子交流的时间，在这段宝贵的时间中，要给宝宝充足的爱和亲情，让他尽情享受亲情的关怀，这样，父母与孩子间的亲密关系不但不会由于日托而受到损害，而且，如果孩子在白天受到伤害，晚上父母也可以弥补回来。
选择托付对象也要注意两点：在孩子1岁以前，选择专人来托养，这样可以满足孩子的各种需要；在孩子走稳以后，将孩子送入设备完善且老师们充满爱心的托儿所托养，因为这时孩子已经有与其他小朋友交流的需要了。送入托儿所托养，可以提早训练他的行为表现，学习如何与他人建立友谊的技巧，这些对培养他以后良好的社会适应力及健全的人格都十分重要。
随时观察子女行为的表现，了解自己托养的对象是否合适，如有任何的不妥