，弗雷并没有去压制它，而是把它转化为奋斗的动力，使自己在事业上远远超越那些曾经侮辱过他的人。
在前进的道路上，愤怒可以成为一种原动力。一个完好的机器在转动的时候，看上去是毫无声息的，但是，它后面实际上却存在着非常大的动力核心；一个小而吵闹的机器，看起来在它那种喧闹的声音背后像是蕴涵着很大的力量，但是，即使这种机器的背后有很大的动力源，它若很不协调，机器也可能会被这种动力烧坏。
如果你在遇到困难的时候感觉自己非常急躁不安，就说明你恐怕要暂时停止自身的机器运转(一点事也不做)，休整一下了。当然，你不能无休止地一直停下去。那样的话，没过多久，你就会像破旧的汽车一样，被扔进垃圾堆了。
愤怒无非是为了不关闭前进的“汽”，并要对它进行适当的引导。要不动声色地将其转化为一种可以被自身的机器所利用的“汽”。但是，如果“汽”太多的话，机器也会消化不了，这时候就得用一种“安全塞”，让“汽”适当地关闭一下。
有些人有时会无意识地爆发一种狂妄的怒火，这是由于他们只想一味地压制怒气，而不知道适时地关闭“活塞”的原因。比如狂叫、扯头发、丢盘子、用力关门等，这些都不能作为好的“活塞”来遏止怒气，相反，这会令别人更加注意到我们难堪的境地，而对我们投来嘲笑的目光，或者会伤害到我们自己，以致难于补救。
在愤怒者面前，麦金利总统总能保持一种安定自制的态度，这就是一种有益无害的“安全活塞”。
有一次，一个行为可鄙的女议员在麦金利总统面前滔滔不绝地标榜自己如何诚实、大公无私、忠心耿耿。实际上，她的行为恰恰相反，总统对此一清二楚。麦金利总统咬牙强忍住自己的愤怒。等到那个议员离开之后，才把愤怒宣泄出来。她用力地捶着桌子，对那个女议员说谎的行为异常愤怒，以至于当时唯一在场的人(也就是他的一个好友)看见了这样的情形，惊讶得跳起来说：“他就像一只被激怒的狮子一样。”
一个冷静的人并非永远不会发怒，只是他们知道愤怒的情绪应该在什么时候发泄。他们会用一种“安全活塞”去制止太过于激烈的愤怒。
二百多年以前，诗人德赖登曾把一句拉丁文成语翻译成这样一句话：“对于一个有耐心的人的愤怒，你们千万要当心。那种太长久、太受压迫的情绪一旦发泄出来，将是最激烈的爆发。”
一个女董事长曾经这样说：“我绝对不会让别人看出我要发怒。这个时候，我会赶快离开，跑到楼顶上，到我办公室旁边的健身房去和教练比赛拳击，以此发泄我的怒气。如果教练不在，我就把沙袋作为对打的对象。”