母鸡的羽翼只能提供让小鸡成熟和有破壳力量的环境，你突破不了自我，最后只能胎死腹中，不要指望师父能给你什么帮助。”
龙潭给了他一支点燃的蜡烛，他刚接过来，龙潭就把蜡烛吹灭了。
他对德山说：“如果你的心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也不会将其照亮，即便是我不把蜡烛吹灭，说不定风也会将其吹灭。只有把心灯点亮，天地自然才会一片光明。”
德山听后，恍然大悟，后来终于青出于蓝，成为一代名师。
事实上，就如同德山觉悟成佛一样，一个人要想拥有畅快的心情，就要学会清除心灵的垃圾，为心灵松绑，将心灯点亮，否则，快乐的愿望只能“胎死腹中”。
“无论什么时候，都要善待自己的内心，要始终让自己的内心充满阳光。”是啊，烦由心生！一个女人的内心如果充满阳光，那么，不管她的生活是多么清贫、她的地位是多么卑微，她的世界一定是鸟语花香；一个女人的内心如果充满阴霾，那么，不管她的生活是多么富足、她的地位是多么高贵，她的世界也一定是一片荒漠。既然我们无法逃避责任和压力，又不想麻木、冷漠地生活，那么，唯一能做的事就是想办法宣泄自己的不良情绪，清除心理的阴霾，将自己的内心世界装扮成一座美丽的花园！
劳尔·乔治是英国的前首相，他有一个特殊的习惯——随手关上身后的门。一天，乔治和一位朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。
“你有必要把这些门都关上吗?”朋友不解地问。
“嗯，当然有必要。”乔治微笑着说，“我这一生都在关我身后的门；你知道，这是必须做的，当你关门时，也将过去的一切抛在脑后，无论是卓越的成就，还是让人悔恨的失误，然后你才能开始新的旅程。”
走过昨天的风雨，人身上不可避免地会沾染一些尘土或雾气，还有一些负面的情绪，这是不可能完全抹掉的。但是如果总不能放下昨天的包袱，一味地焦躁、愤怒、悔恨，眼前大好的时光就会被蹉跎掉，也就等于放弃了现在，放弃了未来。
伟大的文学家柳宗元在《蝂传》中说，有一种小动物叫蝂，它特别善于背东西，行走时只要遇见东西就捡起放到自己的背上，抬起头继续前行，它的背很涩，堆放再多的东西也掉不下来。前面的东西越来越多，越来越重，贪得无厌的行为，最终使它累倒在地。像蝂一样，同样一个心情烦躁、紧张郁闷、心事满腹的人最容易生病甚至是精神崩溃。
因此，善用表的女人不会把发条上得太紧。善驾车的女人不会把车开得过快，善操琴的女人不会把弦调得过紧，情商高的女人总会为自己的心灵松绑，以一种愉快的心情投入工作和生活。