工作欲，还有与疾病作斗争的求生之欲、健康长寿之欲，可以多些。
清心寡欲，说的是要做到内心清静，节制嗜欲。头脑里没有非分之欲、邪恶之欲、有悖于法律与道德之欲。寡欲之人，不仅对自己的生活享受要求较少，而且追求高尚的道德情操，孔夫子说的“大德必得其寿”就是这个道理。
人的**是无穷的，“猛兽易伏，人心难降；溪壑易填，人心难满”。而现实给予人的**的满足又是有限的。要抑制**泛滥，避免横祸，知足是有效的精神调节法。知足都是相对而言的，有一句老话叫做“比上不足，比下有余”。比上必然会产生自卑，那么我们不妨比下，增添自豪感，缓和强烈的**，以免被**之火烧得遍体鳞伤。
知足者常乐，关键是知足。每个人的能力有大有小，这并不重要，重要的是你如何面对自己。一个人的职业不重要，身处的环境也不重要，重要的是自己要有一颗平衡的心，重要的是要正确地对待自己，正确地对待周围环境，正确地对待别人，正确地对待这个现实的社会。如果做到这一点，知足离你也就不远了。
知足是相对而言的。人的知足并不是说就不要理想、不要目标、不去追求，人的一生就可以船到码头车到站了。知足仅是对现实而言的，一个人无论做什么、怎样生活都不能脱离实际，要面对现实中的客观存在寻找自己的位置。为人要真诚厚道，做事要光明磊落，有一颗善良之心、奉献之心、平衡之心、宽容之心、满足之心，做到事事处处多为他人着想。做到了这些，你才能知足，知足才能开心，开心才能快乐，快乐才能幸福。