有益健康的美容习惯（17）
现实生活中，心胸狭窄、妒忌心重者，疑心病重者，接受分析能力差者，自以为是者，情绪不稳定者，耐受性差者，言行不一致者，自我利益为重者，傲气十足者等等多会患上“人缘病”。由于这些病因导致人际关系十分紧张，周围人十有**要回避你，并使你感到心烦、失眠、健忘或有不明原因的慢性腹泻、慢性疼痛、高血压等躯体症状时，务必要寻求心理咨询师的帮助，调整自我认识，与社会认识相协调，重建良好的人际关系。好的人缘使人健康、快乐与幸福，有益于自己，亦有益于他人。
“小事糊涂”
生活中的一些非原则性的小事，大可不必过分去计较，可以对之采取视而不见，糊涂处之的态度。从心理学角度看，对非原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，这种“小事糊涂”的做法，既可消除矛盾，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，这就叫做“难得糊涂”。
其实，人们日常生活中的许多纠纷常常是由一些鸡毛蒜皮的小事所引起的，聪明的人在处理这类纠纷时常常用“不置可否”、“顺其自然”的方法将小事化无，矛盾也便于无形之中随之化解。倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味地斤斤计较，或只顾发泄心中的怨恨，结果反而会使矛盾激化，而且对身心健康是有害无益的。
由此可见，人们在处理某些感情冲突时，在适当的情况下，“糊涂”一下是非常有必要的，尤其是当你处于困境或当你遭遇挫折的时候，“糊涂”更能显示出它的价值。它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫，甚至跨过难以逾越的鸿沟。这是因为，“糊涂”也是乐观主义精神的一种体现。
当然，“小事糊涂”绝非事事糊涂，处处糊涂。若在大是大非面前不分青红皂白，不讲原则性，那就成了真正的“