有害健康的保健习惯（3）
因此，用药治病，必须克服害怕打针、不愿吃药情绪以及麻痹大意思想，临床症状消失后，宜再巩固性治疗l~2天或延至数日，最好在医师指导下逐步进行，不要擅自停药。
睡前服降压药
人体血压在24小时内波动很大，在入睡后，血压会自然下降l0％左右，至睡后两小时可降低20％左右。
患者如果在睡前服用降压药，就可能导致血压较大幅度下降，从而引起脑血流量减少，流速减慢，血液中的某些凝血物质，如血小板、纤维蛋白等极易黏附在血管的内膜上，聚积成凝块。特别是中老年人动脉内膜有粥样硬化等，则更容易发生缺血性脑中风，即脑血栓的形成。如果血凝块发生在冠状动脉，就会诱发心绞痛甚或心肌梗死。
所以，最好是在睡前3～4小时服用比较安全。
酒后服安眠药
酒含有酒精，酒精对神经系统具有镇静和麻痹作用。醉酒者表现出来的“兴奋”就是大脑皮质受到抑制，皮质下中枢失去皮质控制的原因。如果再服安眠药，会加深中枢神经系统的抑制。呼吸中枢受抑制，呼吸变浅，会造成缺氧和二氧化碳潴留，呼吸麻痹。同时还会发生血压下降、心脑缺血、心脑功能发生障碍等病症。因此，饮酒后，尤其醉酒后不宜服安眠药。
司机出车前服药
司机不仅酒后驾车容易发生车祸，而且服食药物后驾车也容易导致车祸的发生。科学家研究发现，某些药物如组胺类药物和镇静剂，可以引起嗜睡、疲乏、头沉、眼涩、精神错乱及反应迟钝等症状。
职业司机中，许多人都不同程度地患有胃病。所服用的胃药中含有组胺剂，尤其是含有抑制胃痛的镇静剂，能使全身的肌肉松弛，减弱瞳孔的收缩力，降低视觉功能等，对司机来说，这是一种很可怕的副作用。