来不会自卑于自己的缺点，也不夸大自己的优点，他很明白自己的力量有多大，目标有多远。
对自己和对别人一样，都需要宽容。宽待自己，为的是让自己活得更加洒脱自由。
喜欢我们自己，就像喜欢别人一样，是非常重要的。心理学家说过，懂得喜欢自己的人，才会懂得如何喜欢别人。有些人在心情不好的时候，看见什么都会烦躁，见什么人都不喜欢，其实，这正是表现了一个人对自己强烈的不满意和厌弃感。
在一些精神病院里，有很多病人，他们通常都不喜欢自己，甚至很憎恶自己。还有成千上万的人，认为自己不可救药，更有一些极端的例子，病人经常跟自己叫真儿，无法很好地接纳自己、与自己相处。
有这样一个女人，她就曾深陷在这样的痛苦中。她丈夫是一个企业的老总，典型的成功人士，事业做得如火如荼。他们家的社交圈子，都是以她的丈夫为中心的。在周围的人看来，成功的标准就是拥有名利和地位，就是权力在握和财富多多。在这样的氛围中，原本温和低调的她，感觉自己就像是一个渺小的灵魂，变得微不足道。她所有的美好，没人看到，也没人欣赏。她开始觉得自己一无是处，变得越来越不喜欢自己，有时，她甚至觉得自己配不上她的丈夫，她陷入了深深的压抑中……
故事中女人的问题关键，不在于如何去适应环境，而在于改变自己。只有真心地接受自己、认可自己、喜欢自己，才能摆脱那些自我厌恶的压力。要相信，活着，就是为了遇见最美的自己；要相信，活着不是为了迎合别人的眼光，而是要实现自己的生活，这样才会有更多的信心去走自己的路。