爱上自己，是幸福的开始（1）
曾读过一篇小说《绿墨水》，讲的是一个因为自己的平凡而自卑的女孩，有一天突然收到了一个陌生男孩用绿墨水写来的信，信中写尽了对女孩的倾慕和赞美，这让她重新找回了自信，女孩从此心态变得阳光乐观。多年以后女孩才知道，那封信是父亲写的。为了让她乐观地面对生活，父亲以一个倾慕者的口吻使女孩发现了自身的优点和美丽。
感动之余，我们也看出了人心的脆弱。很多时候，人似乎总是需要通过别人的认可才能肯定自己。如果有一天，当世界上所有的人都不再去关注你、欣赏你、赞扬你、鼓励你，那时的你该怎么办呢？
听过有关一位老音乐家辛酸的往事。那是在“文革”期间，他被下放到农场，每天的工作就是为羊割草。后来，平反回城，人们惊奇地发现他依然如以前一样精神矍铄。他笑着说：我每天都活得很开心，割草时，我都是按4/4拍的旋律割的。这位音乐家的幸福，就在于他懂得怎样拯救自己和爱自己。
一位作家在自己的作品中这样写道：“一定程度的自恋，是一种心理健康的表现，要想自信地生活下去，爱自己的心是必不可少的。”
是的，对健康、成熟的人来说，一个很重要的心态就包括“爱自己”。爱自己不是一种自以为是，是在要求我们肯定自己，认可自己、接受自己，要有理智的思维，清清楚楚地接受自己的优点和缺点；同时也要自尊，做自己该做的事情，不因为外界的因素而否定甚至放弃自己。
一个心态健康的人，不会挑自己毛病，更不会拿自己的缺点跟别人的优点比较。他会客观地看清自己的能力，认清自己的情况。他从