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沉默和间隔的效用

    专业咨询家的对话与一般人的对话不同点就在于经常使用沉默和间隔。如果在对话中加入间隔,一般就会变得很沉着,当然也会使谈话变得融洽。如果变得沉默,气氛就更加沉重。沉默多的对话,说话的内容就很重要而且认真。而且较多时候是像利害关系对立之类的严重内容。

    因为到专业咨询家这里来的病人大多都是怀着极度的烦恼,所以双方的对话沉默就变得特别的重要。我想这可以说是为了病人加深自己的想法,了解自己,深入自己所必要的时间。可以看作是专业咨询家对话中的一个关键。

    接下来的例子是与一个十八岁男子的对话,这个青年病人因为不明白自己到底是为什么而来咨询的。

    咨询家: 感觉怎样?

    病  人: 情况没什么改变。(间隔)不见好也不见坏(间隔)没什么精神(间隔)没有精力(长时间的沉默)。

    咨询家:精神这东西只要自己的方向决定了就会有的。

    病  人: 不知道是先有精神,还是先找着前进的方向,这一点很难明白。(间隔)

    咨询家: 好像觉得是先确立方向的。

    病  人: 这样说是有明确意图的吗?

    咨询家: 我想不是这样的。

    病  人: 那么是什么样的感觉?

    咨询家:在打算之前的意图是不会在表面上意识到的。(这个回答是很专业的,传达了一种无意识的感觉。令人不可思议的是,病人却很好地理解了。)(间隔)

    病  人: 那就是常有的感觉。

    咨询家: 怎么说?(沉默)

    病  人: 可以否定却不能肯定的感觉。

    咨询家: 是什么?

    病  人:不想做的事和讨厌的事很快就出现,但是想做的事和肯定的事却怎么也找不到。或许什么都不做对自己来说是肯定的事。因为一说起行动无论做什么都觉得讨厌。(沉默)

    咨询家:或许彻底地什么都不做对你来说是比较重要的,是吗?

    病  人: 是的。(长时间的沉默)

    病  人:如果并没有从很久以前就一直想做的事的话……

    (拙作《通往心理咨询家之路》创元社出版)

    所谓的咨询指导就是这样步调的对话持续一个小时。然后一周一次连续不断,有时候会连续好几年。在这个例子所举的这回;这样的对话花了二十分钟。特别是最初两个人都是一句一句地说,花了十分钟。把这个当作剧本读读看,就能体验沉默和间隔的长度。

    我想各位聪明的读者很快就能明白,沉默和间隔不是对话的中断。心中的对话一直在持续。如果心中的对话断了,这对话就不能成立。只是在浪费时间。

    一般情况下这样的对话只会觉得沉闷。但是病人是否会觉得这样的对话很沉闷呢?如果有这样的感觉的话,他就会中途停止对话。这样的步调是最适合这位青年的。间隔和沉默会随着对象而改变。如果没给