道自己该怎么做！
汤姆如雕塑般站了10多分钟后，那条蛇在他身上游荡了一会儿就离开了。其他队员都紧张地看着这一幕，简直惊呆了。如果汤姆当时因为害怕而大叫或是胡乱跑动，恐怕他早已成为了蛇的美餐，正是这种超出常人的冷静，让汤姆蛇口脱险。
我们无论遇到大事小事，都要保持冷静，控制自己的情绪。感情用事的人大多是因为遇事欠冷静。实际上，遇事冷静地考虑一下，可能会找到更好的解决办法，所产生的实际效果也会更加让人满意。
在生活中，因为观点不同、立场不同等原因，我们常常会和朋友因为一些小事而发生争吵。也许我们很讲道理，但如果对方蛮不讲理，并且毫不退让，甚至步步紧逼，后果就会很严重了。此时如果不能控制自己的情绪，两个人恶语相向甚至大打出手，可能朋友间的友谊便到此为止了。
如果这时你强制自己冷静一下，控制住自己的情绪，或是暂时避开一会儿，等对方也平静下来，再与他讲道理，那么你既可以不失去这个朋友，而且还可以表现出你的大度。感情用事的人往往是不成熟的人，感情成熟的人相应就很有理智，能够控制自己的感情，而绝不会感情用事。所以我们要学会控制自己的情绪，培养自己的感情。
遇事冷静并不等于做事犹豫拖沓。控制自己的情绪，遇事保持冷静只是让我们在事前的准备工作做得更充分一些。冷静并不会浪费时间，因为可能是短短的几分钟或几秒钟便可以了。但就是这短短的一刻，能帮助我们在解决问题的时候做得更加全面细致。冷静不仅不会让我们变得拖沓，而且还会培养我们的果断力。经常进行理智地思考，会让我们在困难面前变得从容，在危急关头变得当机立断。
人的感情复杂多变，要想掌握自己的感情实非易事，但只要我们耐心培养冷静的习惯，多用理智来控制情绪，久而久之便也能控制自己的感情。一个人走向成功，如同河流奔向大海，在沿途中，可能会遇到高山险阻，也会遇到平原旖旎，静水深流。让我们的感情也平静一下，在宁静中回味思索，这样我们的人生才会更有感悟。如果不控制情绪，任由它自由宣泄，我们也会如同洪水一般肆意流淌，不能到达成功的彼岸。
人生有许多阻碍我们的事物，人生也是很坎坷的，如果没有成熟的感情，不能驾驭自己的情绪，那么我们在为人处世，工作事业等各方面都会遇到很大的困难。当然，感情的成熟需要一个过程，它是人的感情经历，生活经验，人生观，价值观，幸福观的具体体现。同时它又与个人气质、心理、修养有关。因此，无论是谁，无论从事何种职业的人，都应当培养自己的感情，培养自己的控制力。只有这样，才会让自己的家庭幸福，事业辉煌，人生美满。在感情面前，不要退缩，勇敢地做感情的主人。