背第一行直到你能顺口就念出来，然后继续第二行，再把两行连在一起，直到你已经可以琅琅上口了。
在你背诗时，最好隔一小段时间就复习一次，如此胜于很久以后再复习。每天花10分钟比1周花1小时效果更好。
把这首诗朗诵给一个特别的人听。问问他想不想听你刚才念的，然后站起来，清楚而富含感情地念出来。当你的心情再次悸动时，你还可以继续背更多的诗。
10月14日
玩信任游戏
这种游戏有好几种玩法。一种是把你自己的眼睛蒙起来，站在一群人的中间。让他们彼此间距离约一步，轻轻地把你围绕并将你传来传去。你看不到东西，所以你会感觉到移动、掉落，然后被抓住，再传一次。另一种信任游戏的玩法是（再次把眼睛蒙起来）让人带着你走路。你完全依赖这个人保护你的安全。你所做的每一个移动都是被你的领航者所引导，他就好像是你的眼睛一样。
完全在别人的控制之中、没有选择只能信任他们的感觉如何呢?你是不是很容易就能适应呢?它是不是让你马上就觉得很舒适，或是让你失去了很多信任感?你对你的那群朋友或领航者了解多少呢?他们的表现是不是如你希望的一样呢?你有没有感觉到每个成员在他们执行任务时的不同呢?
信任别人是发展本能和感觉自己是全体中的一部分的好方法。
10月15日
在你的客厅里指挥一首令人振奋的曲子
你可以假装这是一场试演会，而自己是指挥，或者，你也可以邀请一些客人来看你诠释一首知名曲子的雄威。
选择真正能令你感动的曲子，比如：柴可夫斯基的1812序曲。指挥时应具有创造力和活力。拿起一根筷子或一把尺，想像自己在台上，以夸张的手势使音乐活起来。
10月16日
不要戴眼镜或隐形眼镜
体验一下以自己的真实视力来看这个世界的感觉如何?
以不同的方法看——或不看——东西的感觉如何呢?你的其他感官怎样回应你视力的减少呢?它们有没有提供你更好的听力、味觉、嗅觉和感觉以弥补不足呢?
你让自己的视力处于受损状态对你造成的影响有多少呢?你的生活是完全依赖矫正过的透镜，或是你发现你可以做得比你认为没有眼镜时所能做的还多?
10月17日
参与一场你感兴趣的主题的谈话
你可以依演讲的人或主题来选择，也可以试着做点研究以便找出谁是公认最生动的演讲人。在他们的领域中被认为是专家的人并不一定是受欢迎的演讲人，而较不为人所知的人有时可能是十分受欢迎的人。
参加演讲时——不管主题是政治的、文学的、艺术的，或宗教的——你要多注意全篇的意思而不是着重在演讲者说的每一个字。你或许会想要记笔记，以记住一些重点。这个演讲者讲得如何呢?他是不是令人信服?这场演讲引发你什么样的感觉呢?如果这是你已知道的资讯，试试看能否以一种新的心情放开心胸去听。你所听到的是否能提供你对于生活的洞察力呢?
看看听众。听众的组合和演讲者演讲的内容之间是否有联系?这些被内容吸引的听众是否能引起你以新的方法来看内容呢?