有度小说 > 励志成功 > 善待自己 > 善待自己章节目录 > 2017-02-07 10:18
《善待自己》 作者: 艾伦艾伯斯坦
快乐指南
目录
快乐人生的基石
不要压抑你对某人的不满
邀请一位不寻常的客人来共进晚餐
到郊外野餐
提高彼此的欲望
听一场现场演奏会
给某样东西或衣服染色
计划一次聚合
只吃健康食物
告诉某人你的故事
想一想你心中的“巨人”
做一个乐观的人
召开一次家庭会议
考虑采用不同的治疗方法
想一想生命中对你真正有意义的人
把你个人的财务状况处理得很有条理
要求加薪
为自己写讣闻
自己动手做冰淇淋
用肢体运动来释放你的挫折
加强你的直觉
寻找秋天的信息
仔细思考一下战争和士兵的本质
为你想要发生的事祈祷
整天待在家里
准时赴约
坐船去
构想如何做生意
换种方式看比赛