闲聊的时候，用来做运动，不但能达到瘦身的目的，而且能够让自己保持充足的活力和高昂的生活热情。读一本有品质的畅销书，被里面的故事感动，这也是时尚。
当然，中年女人追求时尚，应注意符合自己的年龄以及个人的气质，应该注重品味，而不乱赶时髦。中年人有自己的时尚，不应该盲目追求青春流行款式，把自己打扮得像年轻姑娘一样。比如参加酒会，我们黑色裙装戴上一枚别致的胸针或胸花，就可变得豪华而时尚。在不脱离中年女人应该有的端庄、沉静和稳重的感觉的前提下，选用流行的色彩搭配，采取层次不同的色调变化，能更让人觉得我们的优雅气质。
时尚不光是一种外表，还是一种内在。很多女人仅仅从外表上打扮自己，穿戴珠光宝气，还是却被人讥为没有品味。我们在追求时尚的时候，一定要保持头脑清醒，要明白时下流行的东西，不一定都适合自己。时尚提供的只是一个方向，我们要根据自身的特点来打扮自己。其实不管是成熟的，典雅的，简单自然的，还是清纯而充满活力的，都可以是时尚的。中年女人有自身的魅力，有一种内在的成熟气质。在这种坚实的基础，我们再根据时尚的品位的稍加修饰，我们的风采会展现得淋漓尽致。
我们一方面要时尚，另一方面也要注意精打细算。这一点我们将在以后的相关章节中提到。总之，追求时尚是为了提高我们的生活品位，千万不要蒙着眼睛追逐时尚。